Memo Sierra
hace 6 días2 min.
La Flexibilidad es tu Superpoder
La flexibilidad es tu superpoder en la vida. Los cambios son inevitables y si no aprendemos a adaptarnos rápidamente, sufrimos mucho.
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Memo Sierra
1 oct3 min.
Receta infalible para aumentar tu felicidad
Al servir a los demás, estamos invirtiendo en nuestra propia felicidad.
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Hapy
18 sept3 min.
Las redes sociales y la ansiedad: Más conectados y a la vez ¿menos felices?
Las redes sociales son una herramienta poderosa, pero es importante usarlas de manera consciente. No te dejes engañar por la imagen perfecta
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Hapy
10 sept3 min.
La Ansiedad: Nuestra aliada y nuestra enemiga
La ansiedad es aliada y enemiga. Es una emoción normal y humana. Lo importante es aprender a reconocerla y manejarla de manera saludable.
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