La Navidad es una época para celebrar la vida, el amor y la amistad. No permitas que el estrés y la presión social te roben la magia.

La Dra. Fabiola Montoya nos explica que la ansiedad es nuestra aliada para estar alerta pero como puede convertirse en nuestra enemiga.

Aunque en México y en Latinoamérica no festejamos el Día de Acción de Gracias ( Thanksgiving , en inglés) la verdad es que es una...